編者按：日本地震過后，福島核電站一直險情不斷，人們對“輻射”這個詞也開始變得敏感起來。輻射究竟是什么?它對健康有多大危害?近日，《生命時 報》記者采訪了中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會顧問、電磁防護專家趙玉峰教授、軍事醫(yī)學科學院放射與輻射醫(yī)學研究所研究員葉常青、首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī) 院副院長沈雁英，就大家關心的問題進行一一解答。

生活中輻射無處不在

水、石材、假牙、電腦、X光片等都有輻射

輻射和人們的日常生活如影隨形。從核電站的核燃料到家里的大理石地磚，從陽光里的紫外線到檢查用的X光，以及每天都會用到的手機、微波爐、電腦……這些看似平常的事物實際上都存在輻射�？傮w來說，人們常接觸到的輻射可以分為兩大類，核輻射和電磁輻射。

核輻射是由放射性元素產(chǎn)生的輻射，比較常見的有兩種，一種是天然本底輻射，比如宇宙射線和天然放射性核素，大氣、水、石材都會有，這種輻射一般對人類沒 有什么危害;另一種則是與核相關的活動引起的輻射，主要包括醫(yī)療照射(接受X光診斷檢查以及一些放射治療等)、核爆炸和核動力生產(chǎn)，這次福島核電站核泄漏 引起的核輻射就屬于后者。人們戴的夜光手表、釉料陶瓷、人造假牙等，也含有微量的放射性材料。相比核輻射，電磁輻射更貼近生活，它是指能量以電磁波的形式 由信號源發(fā)射到空間的現(xiàn)象。各種電器、電子設備、移動通訊設備等裝置，只要處于操作狀態(tài)，它的周圍就會存在電磁輻射。人們熟知的微波爐、手機、高壓線、電 腦等產(chǎn)生的輻射就屬于這一類。▲

電磁輻射更該警惕

長期接觸，心、腦、生殖、免疫系統(tǒng)都會受影響

生活中，人們遇到核輻射的幾率很小，只有在做X光等醫(yī)療檢查，裝修用含放射性物質(zhì)的大理石時，人們才會接觸到核輻射，但這些健康危害的發(fā)生都有一個前 提：過量。有研究表明，接觸輻射時間越長，離輻射源距離越近，受到的傷害越大，而距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一。

比起核 輻射，人們更應該警惕生活中隨時都能遇到的電磁輻射。家用電器集中的房間、廣播電視發(fā)射塔周圍、高壓變電線路和各種電器設備周邊……如果長時間接近或生活 在這些地方，就有可能攝入過量的電磁輻射，從而形成電磁污染，它是繼水污染和空氣污染后的第三大污染源。世界衛(wèi)生組織列出，長時間過量接觸電磁輻射可能會 對人體產(chǎn)生如下影響：引起心血管疾病和糖尿病;對生殖、神經(jīng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害;影響大腦組織發(fā)育、視力下降;男性性功能下降，女性內(nèi)分泌失調(diào)等。專 家表示，電磁污染比核污染更應被人們關注，因為它就存在于日常生活中，但其產(chǎn)生的健康危害能夠通過簡單措施有效控制。▲

防輻射五個非常提示

少買直板手機

當人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和 話筒部。所以在買手機時，不要買天線離頭部最近的直板機。少用手機“煲電話粥”，準備長時間通話時，應改用固定電話或使用耳機。手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接 通時輻射量最大，是待機時的3倍左右，此時應讓手機遠離頭部。戴金屬眼鏡框架會明顯導致電磁場增強，所以戴這種眼鏡的人最好用耳機�！�

盡量少拍X光片

在醫(yī)院拍X光片、做放射性核素檢查和治療都會接觸到輻射，最好能拍片的就不要做X光透視;如果已做過相關檢查，可以拿著結果給醫(yī)生看，避免重復照射;準備懷孕和已懷孕的婦女在做檢查時要和醫(yī)生溝通;如果一定要做，最好提醒醫(yī)生為你做好保護措施，盡量縮短時間。▲