天冷胃病多，胃病的一個重要原因是人不注重胃腸調(diào)養(yǎng)，而民間也流傳著一些生活細(xì)節(jié)會誘發(fā)胃病，但到底有無科學(xué)性呢?不妨請廣東省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任陳延幫大家解析一下。

說法：吃葷后別喝茶，兩者同喝會使腸道蠕動減慢，會讓腸道蠕動減慢，引發(fā)胃病。

解答：錯誤

飯后確實不提倡立即喝濃茶，但并非引發(fā)胃病，而是影響營養(yǎng)物的吸收。陳延說，茶葉中含有一種叫鞣酸的物質(zhì)，會影響腸胃對食物營養(yǎng)成分的吸收。

說法：運動后吃辛辣食物會引發(fā)胃病。

解答：無任何根據(jù)的瞎猜。

說法：仰臥起坐、倒立讓胃處于反重力方向，容易引起胃灼熱和胃病。

解答：沒有影響。

人體有內(nèi)在體系，不會脆弱到倒立情況下就會讓胃酸過多造成胃灼熱，而仰臥起坐反而是一種能促進胃腸道動力的好運動。當(dāng)然，如果剛吃完東西，或者吃得過飽，是不提倡倒立、仰臥起坐的，這會讓胃部不適。

即使人已經(jīng)得了胃病，也是不存在運動禁忌的，除非已經(jīng)有胃出血癥狀則需要住院不適合刺激胃部的鍛煉。

信息時報記者 徐姍