蘿卜中含有一定的芥辣素，加上蘿卜本身就有消炎的功能，冬天因感冒引起嗓子疼、鼻塞的人，可以用蘿卜來解決問題。

準備好一塊干凈的紗布，把白蘿卜切絲榨成汁，把蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用這種方法反復2～3次，每次5分鐘左右，鼻塞等癥狀就會得到緩解。

喉嚨疼痛的人可以自制點“蘿卜糖”，把蘿卜切成小塊，加入適量的蜂蜜腌制，等蘿卜在蜂蜜中浮起后撈出，每次喉嚨疼痛的時候吃上一點，疼痛會得到一定的緩解。趙青