□王朝剛

黃豆內(nèi)服外用

《食鑒本草》中說，黃豆味甘、性平，歸手足太陰脾及陽明大腸經(jīng)，有健脾寬中、潤燥解毒、利水消腫的功效。

黃豆既可內(nèi)服，也可外涂，但制作方法不同。內(nèi)服時，首先把黃豆洗凈，用清水泡至豆粒飽滿，大概需要一晚上的時間;然后把泡好的黃豆用清水煮至口感發(fā)面，這時就能直接吃了。如果是小孩吃，可調(diào)入蜂蜜增加口感。90克可一次或多次食用�？奢o助藥物，促進(jìn)頭癬快速痊愈。

若外涂，須把黃豆上鍋炒至顏色焦糊，用搟面杖搟成粉末，用香油調(diào)勻，每日早晚涂擦患處。因頭癬多由風(fēng)濕侵襲、氣血不暢所致。這種方法能發(fā)揮黃豆?jié)櫾锵��?的功效，起到潤皮膚、止頭屑的作用。如果是輕微的、小片的頭癬病灶，可以不用吃藥，只需將病灶處的頭發(fā)逐一連根拔除，涂上此物，一周左右就會好轉(zhuǎn)。

石榴皮煎湯洗頭

石榴皮就是我們吃石榴時剩下的果皮�！睹�醫(yī)別錄》中記載：石榴皮味酸、澀，性溫，歸胃、大腸經(jīng)，有收斂、殺蟲、止癢的作用。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，石榴皮中含有的物質(zhì)，對人體的寄生蟲有抑制和收斂作用，是治療一些神經(jīng)性皮炎和銀屑病(牛皮癬)的良藥。

用鮮石榴皮煎湯洗頭，可治療頭皮處的銀屑病(牛皮癬)，及因銀屑病引發(fā)的頭皮屑。不過，每次煎的水最多重復(fù)用2~3次，且每次用時，都要重新煮開，涼至溫?zé)釙r再洗，水溫過高不利于患處皮膚的恢復(fù)。還可把干石榴皮炒炭研末，加香油調(diào)成糊狀，外涂患處，每日2次。

側(cè)柏葉泡高粱酒

側(cè)柏葉是從葉子扁扁的柏樹上采下來的枝梢及葉，也稱柏葉。《本草綱目》中說：側(cè)柏葉味苦、澀，性微寒，歸肺、肝、大腸經(jīng)，具有涼血止血、烏發(fā)生發(fā)、祛痰止咳、養(yǎng)陰補(bǔ)血、祛風(fēng)解毒的功效。

臨床上常把側(cè)柏葉與何首烏、女貞子、生地同用，治療中老年人的肝腎虧虛、須發(fā)早白。若用新鮮的側(cè)柏葉榨汁或泡酒來涂擦頭皮，則可治療脂溢性皮炎引發(fā)的脫發(fā)和頭屑。

用側(cè)柏葉泡酒時，高粱酒最好，而且泡的時間越長，療效越好。一個得了脂溢性脫發(fā)的朋友每天早晚兩次用它涂抹頭皮，并按摩。三天后，頭皮屑明顯減少。現(xiàn)在，朋友的的脂溢性脫發(fā)痊愈了，頭發(fā)也長出了不少。

按摩

按摩可改善頭部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使頭屑逐漸減少，達(dá)到防治的目的。如果是在頭部用藥后進(jìn)行按摩，更能促進(jìn)藥物的滲透和吸收。具體做法是：患者 坐直，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來回轉(zhuǎn)動按摩，往返做20～30次，頭皮有發(fā)熱感為佳;單手四指(食指、中指、無名指、小指)并攏彎曲成 90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳，往返5～10次。

中醫(yī)認(rèn)為頭屑多由風(fēng)乘體虛或風(fēng)熱郁結(jié)內(nèi)外博弈而淤塞經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血不通造成。而防風(fēng)通圣方中，防風(fēng)、荊芥、麻黃、薄荷輕清升散，疏風(fēng)解表，使風(fēng)熱之邪從 汗而解;大黃、芒硝瀉熱通便，山梔、滑石清熱利濕，使里熱經(jīng)大小便排出;石膏、黃芩、連翹、桔梗清解肺胃之熱;當(dāng)歸、川芎、芍藥養(yǎng)血和血;白術(shù)、甘草健脾 和中。配合成方，則汗不傷表，下不傷里，從而達(dá)到疏風(fēng)解表、祛除外邪、暢通氣血之效。