常聽人們說吃什么補(bǔ)什么，按著這樣的進(jìn)補(bǔ)方法，小編要推薦大家多吃下面的幾種果蔬，它們長的像人體的器官，對(duì)應(yīng)的多吃可能對(duì)相應(yīng)的器官有好處哦!

1、胡蘿卜——眼睛

切開的胡蘿卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的線條�？茖W(xué)研究表明，大量胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部，保護(hù)視力，讓眼睛更明亮。

2、核桃——大腦

核桃就像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道，核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以幫助開發(fā)腦功能。

3、芹菜——骨骼

芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。