很多人都會拔罐，在家中也經(jīng)常自我保健拔罐，但是多是“氣罐”，那么拔罐的時候需要注意些什么呢?

什么是拔罐?

俗稱拔火罐，是以罐子為工具，用火燃燒造成罐內(nèi)相對負壓，使罐子吸附于施術部位，產(chǎn)生溫熱刺激及局部皮膚充血，以達到治療疾病目的的一種物理療法。

拔罐的歷史悠久：

古時稱之為“角法” ，早在兩千多年前中就有古人用“獸角”做成罐具治療疾病的記載。唐代拔罐工具有了突破性改進，發(fā)展成現(xiàn)今的水罐、藥罐，大大豐富了拔罐療法的內(nèi)容。明代拔罐法已經(jīng)成為中醫(yī)外科中重要的外治法之一。清代出現(xiàn)陶罐、“火罐” 。拔罐方法吸拔穴位來提高治療效果。治療范圍從外科發(fā)展到內(nèi)科多種病癥的治療。

火罐質(zhì)料：由動物犄角逐步改進為竹罐、陶罐、玻璃罐等

拔罐方法：從煮水排氣發(fā)展到燃火排氣

臨床治療：從單純吸拔膿血、吸毒排膿等治療外科瘡瘍疾病發(fā)展到治療風寒痹病及虛勞喘息等外感內(nèi)傷疾患。

中醫(yī)認為：拔罐具有行氣止痛、祛風散寒、調(diào)理臟腑虛實、活血化淤的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學認為：

拔罐具有提高機體抗病能力的作用。

拔罐具有促進細胞組織的新陳代謝及血液循環(huán)的作用。

拔罐具有增進人體內(nèi)淋巴液的循環(huán)，促進胃腸蠕動的作用。

拔罐具有加快肌肉和各臟器對其代謝產(chǎn)物的排除。

拔罐具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。

預防暈罐發(fā)生：臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識喪失等。預防分心理預防和生理預防二方面。

選取適當體位：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。在不影響取穴的前提，一般多選臥位。