通常，高血壓一經確診，應在改變生活方式的同時終身服用降壓藥，盡可能把血壓降低到140/90毫米汞柱以下，以降低中風(卒中)與心肌梗死等嚴重心腦血管疾病的發(fā)生風險。遺憾的是，許多患者因為種種原因擅自停服降壓藥。

具體歸納起來，擅自停服降壓藥大致有以下8種情況，患者應注意避免。

1工作繁忙，經常忘記服降壓藥

中年高血壓患者，整天忙忙碌碌，壓力大，根本無暇顧及自己的身體健康，以致經常忘記服降壓藥而被動停藥。

對策：患者需要提高對降壓治療重要性的認識，盡可能堅持每天早上洗漱后服用長效降壓藥(每天服用1次，可以控制24小時血壓)。這樣，患者不需要把藥物帶到工作場所，也不會因為工作太專心、繁忙而忘記服藥。

2無頭暈、頭痛等不適，自認為高血壓好轉而停藥

高血壓患者通常沒有明顯不適感，只有在血壓非常高時才會有頭暈、頭痛等癥狀。有些患者誤認為沒有癥狀血壓就是正常的，或高血壓已好轉，因此擅自停服降壓藥。

對策：事實上，高血壓所帶來的風險大多是在沒有任何臨床癥狀下發(fā)生的。平時即使沒有任何癥狀，患者也不可隨意停藥，而應定期在家中測量血壓，根據(jù)所測得的血壓水平，與診治醫(yī)生進行討論，再由醫(yī)生決定是否需要調整降壓藥的劑量或停藥。

3自認為體育鍛煉可降低血壓，無需再服藥

定期的體育鍛煉的確有助于降低血壓，特別是那些達到出汗狀態(tài)的體育運動。一些人誤以為自己天天參加體育鍛煉，就可以不服降壓藥了。

對策：體育鍛煉的降壓作用非常有限，而且往往缺乏長期性。即使參加了體育鍛煉，血壓暫時恢復到正常，也不能擅自停藥。而必須經過專業(yè)評估后，由醫(yī)生決定是否有必要調整降壓藥劑量甚至停藥。

4自認為“是藥三分毒”，要盡量不吃或少吃降壓藥

有人認為，“是藥三分毒”，藥物能不吃盡量不吃，必須吃則盡量少吃。其實，由國家食品和藥品監(jiān)督管理局批準上市銷售的各種化學藥品，都通過了完整的有效性與安全性評估，因此，在推薦使用劑量范圍之內，這些藥物通常非常安全，即使長期甚至終身服用也不會對人體產生傷害。

對策：科研證實，降壓藥可以有效降低血壓，顯著降低發(fā)生中風與心肌梗死等嚴重心腦血管疾病的風險。因此，不能因為害怕降壓藥的不良反應，就不吃或少吃甚至拒絕服用降壓藥。事實上，在醫(yī)生指導下服用降壓藥，還是非常安全的。