飲食不當(dāng)易引起腸胃不適。石榴皮性味酸澀溫和，有很好的收斂止瀉功效，可治療細(xì)菌、炎癥引起的腹痛。

材料：石榴皮30克、紅糖50克。

做法：先煎石榴皮取汁，調(diào)入紅糖，溫?zé)釙r服用，每天1～2次，連服數(shù)天即可見效。

功效：用石榴皮煎液治療細(xì)菌、炎癥引起的腹痛，可以澀腸止瀉，對蛔蟲的殺滅作用也極強(qiáng)。