很多的妹子都喜歡大胸，在日常生活當(dāng)中，很多的人偏偏是太平公主，這嚴(yán)重的影響到了心理，而且穿衣服不好看，所以很多的人想要豐胸，讓自己擁有較大的胸部是很多女性的愿望，大家不妨來進(jìn)行按摩，如何按摩可以達(dá)到豐胸的目的？

如何按摩可以達(dá)到豐胸的目的呢？

1.向中央推乳房

一只手按照大拇指、另外四指合攏為兩邊，虎口微微張開，然后開始從兩邊胸部的外側(cè)慢慢往中央推，這個(gè)簡單的動(dòng)作是主要防止胸部外擴(kuò)，堅(jiān)持每邊30下。保持同樣的形狀，然后開始從左胸開始。左手從外側(cè)把左胸部開始向中央推，推到中央之后我們同樣用右手從左胸下方往左乳往上推，最高要推到鎖骨處。

兩只手交錯(cuò)推左乳。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作30次，然后換右乳。用手做成罩子狀，五指都微微的分開，用手罩住乳房子。稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部往乳頭方向提拉，這套動(dòng)作需要做20次。兩手圍繞著乳房開始做簡單的按摩方，按摩使其所有的精油都被胸部吸收為止。

2.圓形按摩

雙手清洗干凈，直接放在腋下，沿著乳房外圍部位開始作圓形按摩。從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到提拉鎖骨的位置即可。手放在乳暈上方，向上做螺旋狀按摩。

3.乳溝處按壓

雙手的手指微微張開，兩手全部圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。然后張開，從乳溝處的地方開始往下平行按壓，一直到乳房外圍。雙乳間做8字形按摩。

4.向上伸展胳膊

身體自然的站立在地板上，然后舉起右手，向上打直，右腳向下伸展。這個(gè)動(dòng)作持續(xù)五秒鐘，接著換另外一只手重復(fù)同樣的動(dòng)作。左右輪流進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作各五次。

5.乳房為中心畫圈

乳房為中心然后開始畫圈，一直往上到鎖骨處。乳房外部部位開始，用畫小圈的方式做螺旋狀按摩方法。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，慢慢的向上微微拉引，記住這個(gè)動(dòng)作不能使勁太大，盡量動(dòng)作輕柔。

按摩豐胸需要特別注意的內(nèi)容：

1、無論是按摩受動(dòng)者還是施動(dòng)者，在按摩過程中都要集中注意力，調(diào)勻呼吸，不可邊按摩邊聊天說笑，也不可斷斷續(xù)續(xù)，隨意中斷。

2、按摩手法操作過程中，通常是先輕后重，由淺入深，由慢到快，循序漸進(jìn)，嚴(yán)格遵循人體經(jīng)絡(luò)走向規(guī)律，同時(shí)手法要求持久、有力、均勻、柔和。

3、按摩過程中，可在胸部皮膚表面涂抹一些精油，既可避免皮膚摩擦導(dǎo)致的破損，也可促進(jìn)藥物進(jìn)入體內(nèi)從而提高治療效果。

4、按摩過程中，不應(yīng)留長指甲以及佩戴首飾飾品，以免劃傷胸部。

患有局部皮膚損傷或皮炎、精神病、急慢性傳染病、嚴(yán)重的心、腦、肺疾病、以及皮膚易過敏的人群不能運(yùn)用按摩。妊娠3個(gè)月以上的孕婦腹部、腰部及合谷、至陰等穴位也不能運(yùn)用，婦女剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)不足三個(gè)月者也不宜。高燒熱者、酒后神志不清者。胸部有腫塊，或者艾滋病者也都不宜按摩。在饑、飽、疲勞以及激烈運(yùn)動(dòng)后，也應(yīng)慎用推拿按摩手法。

大家可以進(jìn)行這些按摩，有效的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能讓自己變成大胸美女，可以根據(jù)這些進(jìn)行按摩，按摩過程中，不能夠留長指甲，避免劃傷自己的胸部按摩要持之以恒，中醫(yī)按摩講究的方法有很多，所以大家一定要注意這些常見的按摩方案，讓自己變得更加有魅力。