大家都知道經(jīng)常按摩胸部有很好的豐胸效果，但卻很少有人知道按摩胸部的穴位才可以促進(jìn)女性胸部的二次發(fā)育。那么按摩哪些穴位可以豐胸呢?下面由尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道為大家講解按摩哪些穴位可以豐胸。

三大豐胸穴位之一：檀中穴

檀中穴位于兩胸最高點(diǎn)連線的正中間。 按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，大約揉上50-100次，每晚睡前一組。 功效：檀中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)的氣息，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡，對(duì)于疏通血脈，增肌強(qiáng)胸和沒(méi)胸有特別的作用。再借助按壓檀中穴刺激穴位的方法緊實(shí)胸部肌肉的同時(shí)，還能促進(jìn)心血管健康，可謂一舉兩得。

三大豐胸穴位之一：乳根穴

該穴位位于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，當(dāng)?shù)谖謇唛g隙，距前正中線4寸。 按摩方法：用雙手大拇指分別按壓住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時(shí)壓，呼氣時(shí)松開(kāi)，每晚睡前做一組，每組按壓20次。 功效：乳根穴恰好處于胃靜脈氣血下行的中樞，能夠有效解決胃氣不足，調(diào)節(jié)氣血等問(wèn)題，使胸部肌肉恢復(fù)緊致，避免乳房下垂。經(jīng)常性刺激它緊實(shí)胸部肌肉很有效果。

三大豐胸穴位之一：天溪穴

位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開(kāi)，正對(duì)乳房四指拖住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方就是天溪穴。 按摩方法：打開(kāi)雙手，拖著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外網(wǎng)內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。 功效：可有效令乳腺發(fā)達(dá)，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。此穴是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

大家應(yīng)該都知道按摩哪些穴位可以豐胸了。穴位豐胸，是一種健康而又有效的豐胸方式，如果你是一位成年女性，想要使自己變得更加有魅力的話，可以經(jīng)常適度的按摩這些穴位豐胸。