現(xiàn)在豐胸產(chǎn)品到處都是，想要豐胸的朋友也不在少數(shù)，因此很多人就會盲目的隨從大眾結(jié)果效果也不是很理想，其中內(nèi)服的產(chǎn)品對身體有很大的傷害，最好不要，外用的也可能會損害乳房健康。所以最好的豐胸方法就是飲食豐胸，那么有哪些豐胸食譜呢？今天小編就來給大家推薦八款豐胸食譜。

豐胸食譜

拌豬蹄凍

【原料】豬蹄4只，桂皮、八角、花椒、黃酒、姜、蔥、鹽、大蒜瓣、麻油、味精、醬油適量。

【制作】將豬蹄洗凈，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八角、花椒、姜、蔥用紗布包好，與燙過的豬蹄一起下鍋，加水1000克，再加黃酒、鹽旺火燒開，文火煮爛，剔除骨頭，撒上蔥花，冷卻后即成豬蹄凍。吃時將豬蹄凍切塊，將大蒜泥、麻油、味精、醬油調(diào)成鹵倒進豬蹄凍拌勻即可食用。

健乳潤膚湯

【原料】豬肚1個(約1000克)，芡實30克，黃芪25克，白果30克，豆皮30克，蔥段、鹽、香油各適量。

【制作】整個豬肚用粗鹽及油擦洗干凈，再把豬肚、芡實、黃芪、去心白果一同放入沙鍋內(nèi)，加適量清湯，共煮沸半小時后，放入豆皮，再煮1~1. 5小時，直至湯變成奶白色，加入鹽、香油調(diào)味即可食用。

荔枝粥

【原料】干荔枝15枚 (去殼取肉)，蓮子、淮山藥各90克，粳米100克。

【制作】同煮粥。每周吃2次。

豆?jié){燉羊肉

【原料】淮山藥90克，羊肉50克，豆?jié){500克，香油、鹽、姜少許。

【制作】上物共燉 2小時，加鹽、香油調(diào)味即可。每周食 2 次。