擁有傲立的“雙峰”是每個(gè)女性的愿望，但是對(duì)于那些胸部先天發(fā)育不良的妹妹們，有什么健康的好的方法可以起到豐胸的效果呢?大家不妨試試艾灸豐胸法。

豐胸取穴：

1、關(guān)元

定位：臍下3寸。腹中線上。

主治：有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。

2、肝腧：

定位：第九胸椎棘突下，旁開1。5寸。

經(jīng)驗(yàn)取穴：在隔腧穴直下的兩個(gè)棘突距離既是。

主治：皮膚色素沉積及血液循環(huán)障礙，對(duì)肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。

3、鷹窗：

定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸。

主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。

操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

灸后禁忌

1、空腹、過飽、酒后、極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者忌灸，防止暈灸。

2、暴露在外的部位，如面部，忌直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3、關(guān)節(jié)部位忌直接灸。

4、大血管處、心臟部位忌灸，眼球忌灸。

5、女性經(jīng)期忌灸。

以上為女性朋友介紹了艾灸豐胸的方法，安全有效，綠色健康，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何副作用，有興趣的朋友不妨試試艾灸豐胸吧!