近日多地遭遇霧霾天，空氣污染指數(shù)報(bào)表，空氣中有毒有害的顆粒較多，容易被人體吸入，在體內(nèi)滯留造成傷害。專家建議市民購買口罩的時(shí)候盡量要挑選醫(yī)用口罩，這類口罩均經(jīng)過國家正規(guī)批準(zhǔn)。另外日常戴口罩還需要注意衛(wèi)生，注意清潔。那么，市面上各種的口罩，我們應(yīng)該如何挑選呢？

1、專家表示，市民應(yīng)該盡量選擇專業(yè)的口罩，醫(yī)用口罩是經(jīng)過國家的正規(guī)批準(zhǔn)，有許可證的、醫(yī)學(xué)口罩主要分成三類，分別是醫(yī)學(xué)防護(hù)口罩、外科口罩、N95、N99口罩。這三類口罩的結(jié)構(gòu)有三層，最外層是防濺，中間是過濾層，最內(nèi)層是防潮的。這些醫(yī)用口罩對于預(yù)防呼吸道疾病是有一定的功效的。

2、從專業(yè)的角度來看的話，N95、N99型口罩最有效的是防控烈性呼吸道傳染病的傳播，例如SARS或者流感。因?yàn)榭谡值倪^濾效率越高，造成的呼吸阻力也越大，所以長時(shí)間戴著對身體也會(huì)造成一定的影響。另外，市面上的棉紗口罩只有防塵的作用，尤其是一些小攤上的卡通口罩，大多數(shù)是沒有正規(guī)的生產(chǎn)廠家的，而且防塵的效果并不明顯，并不建議購買和使用。

3、陰霾天除了出門要戴上口罩之外，同樣要注意口罩的使用衛(wèi)生安全。有人連續(xù)多天使用戴同一個(gè)口罩，或者將口罩隨意的丟進(jìn)包包里，這些使用習(xí)慣均不利于個(gè)人的健康。口罩在佩戴一段時(shí)間之后，內(nèi)外兩邊都會(huì)變得不衛(wèi)生，攜帶很多外界灰塵和細(xì)菌等污染物。所以建議每個(gè)人多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，最好可以做到每天換洗，清洗的時(shí)候放進(jìn)開水中消毒

4、同時(shí)口罩上不要噴灑任何的芳香物，以免對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，誘發(fā)呼吸道疾病。同時(shí)建議市民外出歸家之后，應(yīng)該立刻清洗面部和裸露的肌膚，減少戶外鍛煉，并且要關(guān)閉好門窗，大霧天氣的時(shí)候應(yīng)該要緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入到室內(nèi)，污染室內(nèi)的空氣。