戴口罩肯定可以阻擋一些顆粒物的吸入，不得不出門(mén)的人戴口罩還是很有必要的。但是沒(méi)有必要佩戴過(guò)于專(zhuān)業(yè)的防毒口罩。防毒口罩阻擋的主要是一些酸性氣體，如氯氣、氯化氫、氟化氫等，這種口罩主要用于工業(yè)化工、汽車(chē)噴漆、煤礦開(kāi)采或者實(shí)驗(yàn)防護(hù)，如果只是為了阻擋臟空氣或者霧霾，完全沒(méi)必要佩戴。

無(wú)論什么種類(lèi)的口罩，都可以阻擋顆粒物的吸入，但一定要從正規(guī)的藥店或者商店購(gòu)買(mǎi)。萬(wàn)一口罩是黑心棉或者沒(méi)有經(jīng)過(guò)相應(yīng)處理的材料制成，直接接觸口鼻，反而會(huì)病從口入。

霧霾天氣中含有細(xì)菌、病毒及有毒的顆粒物等，容易被人體吸入和附著在臉上，引發(fā)呼吸道疾病和冠心病等心腦血管疾病，因此，市民近期應(yīng)盡量減少出門(mén)和室外運(yùn)動(dòng)，出門(mén)時(shí)最好佩戴口罩，回家后最好先洗洗臉。老人、小孩、孕婦等特殊人群也需要特別注意，一旦感覺(jué)身體不適，及時(shí)就醫(yī)。挑選口罩時(shí)，可選擇過(guò)濾效果能達(dá)到95%的N95型口罩或相對(duì)較厚的口罩為宜。