每日藥膳:田七紅參雞 活血散淤
田七,又名“三七”,是五加科植物,中醫(yī)認為,三七味甘苦、性溫,歸肝經(jīng)、胃經(jīng),有止血、散淤、消腫、定痛的功效,自古有“止血神藥”的美稱,可治多種出血癥,也是活血定痛的要藥?蓡挝秲(nèi)服或外敷,或配活血行氣藥同用。今日尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道為大家推薦田七紅參雞。
云南、廣西、四川多產(chǎn)田七,多生于山坡叢林下,亦可栽培于山腳斜坡或土丘緩坡上,一般生長3-7年后可挖采。三七每株有三個柄,各七葉,左三右四,故名“三七”。
田七紅參雞
材料:雞肉100克,田七8克,紅參5克,當歸10克。
制法:將雞肉洗凈切成小塊,再把田七洗凈打碎,紅參切片,然后與洗凈的當歸、生姜一同放入鍋內(nèi),加水適量,先用武火燒沸后改文火再煮兩小時,調(diào)味即可。
本品性甘溫,具活血通竅、安神益智的作用。藥膳方中的田七活血散淤,有滋補、保健作用,且口感好。紅參為人參的熟品,有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃等功效,配以民間傳統(tǒng)的食補佳品雞肉,可更好地發(fā)揮補心氣、活心血作用。再加當歸補血活血,可收益氣補血、活血散淤之效。
三七生用、切片或研末入藥均可,其莖、葉、花均具藥理作用。中醫(yī)認為,三七味甘苦、性溫,歸肝經(jīng)、胃經(jīng),有止血、散淤、消腫、定痛的功效,自古有“止血神藥”的美稱,可治多種出血癥,也是活血定痛的要藥?蓡挝秲(nèi)服或外敷,或配活血行氣藥同用。《本草綱目》云:“三七止血、散血、定痛”!侗静菥V目拾遺》云:“人參補氣第一,三七補血第一”。
現(xiàn)代藥理研究表明,三七包含三七皂苷、黃酮苷及三七氨酸三種主要活性成分,并富含人體所需的多種微量元素,其化學成分與人參相似,所以對人體有相應的補益功能。三七皂苷主要對心腦血管起作用,能降低血液黏稠度,消散已凝結的淤血而抗血栓;黃酮苷則抗炎、鎮(zhèn)痛、抗出血的作用明顯;一般人們認為的三七止血功效,其主要活性成分為三七氨酸,但研究顯示,三七氨酸具有止血與活血的雙向作用,與中醫(yī)所說的“止血而不留淤”功效特點相符。此外,三七亦有去淤生新的補血作用。
三七兼具食物的營養(yǎng)作用和藥物的治療與補益作用,屬藥食同源的佳品。三七具“生打熟補”的作用特點,可生用亦可熟用。生三七口服能活血化淤、消腫止痛,熟三七則能補血強身。
但應當注意,孕婦忌服,外用也要慎重。血熱者禁用。
選材要點:
田七對生長環(huán)境有嚴格要求,其生長周期長,產(chǎn)量不穩(wěn)定,再加上功效顯著、藥理作用廣泛,所以不少賣家常以次充優(yōu),這就需要我們有鑒別真?zhèn)蔚哪芰,選擇真品。田七有“春田七”和“冬田七”之分,春田七成籽前不留種采挖,質(zhì)量好、產(chǎn)量高。成籽留種采挖的冬田七一般質(zhì)量差、產(chǎn)量低。所以一般藥用春田七,以個大堅實、皮細,斷面呈棕黑色、無裂痕者為佳。因本品屬于糖類,受潮易發(fā)霉和蟲蛀,不宜久放,注意妥善保存。
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