氣虛有什么類型？氣虛調(diào)理有什么方法？氣虛調(diào)理有什么禁忌誤區(qū)？很多人說(shuō)自己氣虛，那大家清楚自己是哪種類型的氣虛嗎？盲目地治療也許會(huì)適得其反，只有弄清楚了自己氣虛的類型，才能對(duì)癥下藥。跟隨小編一起來(lái)看氣虛的幾種類型，以及不同類型的食療方法。

心氣虛：臨床以心悸、自汗、氣短、胸悶、動(dòng)則加重為主要表現(xiàn)之證。多見(jiàn)于驚悸、不寐、胸痹。、虛勞，以及西醫(yī)的心律失常、心臟病、貧血、神經(jīng)衰弱等疾病。

食補(bǔ)可常選小米(秫米)、桂圓肉、蓮子、豬心、兔肉等。

肺氣虛：肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風(fēng)自汗、聲音低怯、喘息氣短、易感外邪等為主要表現(xiàn)之證。多見(jiàn)于咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫(yī)的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病等疾病。

食補(bǔ)可常選豬肺、鯽魚(yú)、核桃、百合、花生、杏脯、枇杷等。

脾氣虛：脾氣不足.運(yùn)化水谷精微功能減退.主要臨床表現(xiàn)有：脘腹脹滿。食后為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠。少氣懶言，面色萎黃等。常見(jiàn)于泄瀉、胃脘痛、腹痛、水腫、痰飲、哮喘、痿證、小兒疳積，以及西醫(yī)的慢性雷腸炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。

食補(bǔ)可常選食胡蘿卜、榛子、花生、荔枝、甘蔗、龍眼、蓮子、熊掌、牛肉、鴿肉、鵪鶉肉、鴨肉、雉肉、豬肚、牛肚、羊肚、飴糖、蜂蜜等。

肝氣虛：肝臟功能活動(dòng)減弱，I臨床以疲乏脅痛、耳鳴眼花、易于驚恐等為主要表現(xiàn)之證。常見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào)、脅痛、不寐，以及西醫(yī)的慢性肝炎、神經(jīng)官能癥等疾病。食補(bǔ)可選食大棗、豬肝、豬肚、胡蘿卜蜂乳等。

腎氣虛：腎氣不足、腎生理機(jī)能減弱。臨床以腰膝酸軟無(wú)力、神疲乏力、聽(tīng)力減退、小便頻數(shù)、遺精早泄、帶下清稀為主要表現(xiàn)之證。常見(jiàn)于虛勞、腰痛、陽(yáng)痿、遺精、眩暈、水腫.以及西醫(yī)的腰肌勞損、低血壓、慢性腎炎、慢陛腎功能衰竭等疾病。

食補(bǔ)可選食豬腎、豬骨髓、板栗、核桃仁、蛤士蟆油、林蛙、黑芝麻、蜂蜜、蜂乳等。

你是哪種類型的氣虛呢？當(dāng)然人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜，不是光靠以上的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就能確定的。詢問(wèn)醫(yī)師也是很好的一種方法，小編只是提供一種方法，讓大家心里有個(gè)底，若癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)哦。