偏頭痛的洗洗是很常見的，小編近日正在忍受著偏頭痛的煩惱，偏頭痛雖然不是什么大病，但是給我們的生活及工作帶來了極大的影響，那么偏頭痛該如何防治呢?下面小編就為大家介紹防治偏頭痛的食療方。

取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。一日兩次，連用4～5天即可見效。

白蘿卜我們很常見，吃蘿卜對人體的好處很多，冬天吃的尤為多。很多人都不知道吃白蘿卜還能對治療偏頭痛有很好的功效。其實(shí)它是一種很常見的藥膳，頭痛的朋友可以嘗試一下。

在《本草備要》中記載："王荊公患偏頭痛，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數(shù)十年患，二注而愈。"所說的萊菔汁就是白蘿卜汁。

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁辛甘，性涼，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。西醫(yī)稱偏頭痛為"血管性頭痛"，在中醫(yī)看來，"不通則痛"，白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，從而緩解偏頭痛。

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