減肥瘦身是很多人的追求，但是減肥的方法有很多，哪種方法比較實(shí)用有效呢?專家介紹減肥茶是一個(gè)不錯(cuò)的減肥方法，可以起到減肥，美容的功效，下面就為大家介紹9種世界級(jí)的減肥茶，讓你喝出苗條身材!

一、黑烏龍茶

在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時(shí)也有暖胃的功效。

作用：去脂率提升至2倍

我們?cè)谑澄镏袛z入脂質(zhì)后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時(shí)，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高，進(jìn)一步抑制人體對(duì)脂肪的吸收。

二、黑豆茶

黑豆減肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆來(lái)吃，或許有點(diǎn)不太好，不過(guò)呢，用鍋干煎后，用來(lái)泡茶，每天喝一杯，黑豆的減肥功效源源不斷地持續(xù)下去，喝著喝著就能瘦。

作用：抑制脂肪的吸收

黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進(jìn)入小腸后被人體吸收，同時(shí)令脂肪順利排出體外，不易造成積聚。比起將黑豆作為食材，烹調(diào)著來(lái)吃，用黑豆泡茶的減肥功效來(lái)得更好哦!

三、杜仲茶

杜仲茶是公認(rèn)好的減肥茶，能從平日的生活上預(yù)防各種疾病，活化血管，降低血壓與血脂，而且適口性也很不錯(cuò)，是一款大家都喜歡的健康減肥茶。

作用：排毒、預(yù)防肥胖癥狀

杜仲茶能預(yù)防血液中的脂質(zhì)，即膽固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的積聚，與體重的增長(zhǎng)。在體內(nèi)還能令積聚已久的老舊廢物與毒素進(jìn)一步排出體外，改善便秘。