盆腔炎是常見的婦科疾病，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至是不孕，下面中醫(yī)就為女性朋友介紹預(yù)防盆腔炎的食療方及日常生活需要注意的飲食禁忌。

【盆腔炎的飲食宜忌】

1、少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

2、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類，盆腔炎的飲食調(diào)護(hù)以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

3、白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，盆腔炎忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。

4、發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

【盆腔炎的食療方】

蓮子排骨湯

配料：蓮子40克，芡實(shí)30克，枸杞子20克，淮山藥25克，豬排骨200克。

制法：將豬排，斬成塊，用沸水焯一下，洗去浮沫，與蓮子(去芯)、芡實(shí)(去雜質(zhì))、淮山藥、枸杞子，一起放入沙鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等，用中火燉1小時(shí)，再加少量味精調(diào)和，即可食用，喝湯、吃排骨、蓮子、山藥等。

功能：補(bǔ)腎益精，清心固帶。本膳用枸杞子，補(bǔ)益肝腎精血;蓮子、芡實(shí)，清心和胃，固澀下焦，以止帶下;淮山藥，健脾培土，以實(shí)坤宮;豬排骨，能堅(jiān)筋骨而益腎。其對于肝腎不足，濕熱下注的盆腔炎患者康復(fù)有益。