秋季干燥的氣候容易導(dǎo)致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等癥狀。其實(shí)，中醫(yī)指出，秋季滋陰最好吃鴨肉。

中醫(yī)理論素有“咽喉口齒諸病皆屬于火”之說，咽喉口腔、嗓子、牙齦等出現(xiàn)紅腫、疼痛、化膿等都?xì)w為“火”的表現(xiàn)。在治療的時(shí)候要對癥，如果痰多要吃一些祛痰的藥物，能起到清熱解毒的作用;干咳的病人則需要服用一些滋陰清肺的藥物。一般來說，潤喉片是臨床常用的消炎潤喉的藥物，常見的有三金牌西瓜霜潤喉片。西瓜霜具有清熱、解暑、生津、潤喉等功能，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果，而且還能生津潤喉，因此，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好。

平時(shí)飲食應(yīng)注意清淡。火鍋等辛辣食物吃得比較多容易上火。所以，補(bǔ)過秋膘后就要適當(dāng)?shù)厣俪陨匣鸬碾u肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些有滋陰作用的鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品的作用會(huì)更好。避免情緒過激。情緒不穩(wěn)定、心情煩躁，這些都會(huì)產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。同時(shí)應(yīng)增加室內(nèi)的濕度，這樣才不會(huì)因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙、少喝酒、少吃辛辣食物和過冷過熱食物。

知道了秋季滋陰最好吃鴨肉，多飲茶，工作與休息安排適當(dāng)，勞逸結(jié)合才會(huì)減少患咽喉疾病的機(jī)會(huì)。