其實(shí)女性也容易腎虛，女性腎虛會(huì)出現(xiàn)性冷淡、不孕、月經(jīng)失調(diào)以及白帶清稀、胎動(dòng)易滑等癥狀。下面尋醫(yī)問(wèn)藥中醫(yī)頻道就推薦兩道專治女性腎虛的食療菜肴。

鹿茸枸杞豬腰子湯

原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)。

做法：將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。

功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力、怕冷等。

冬蟲(chóng)夏草淮山鴨湯

原料：蟲(chóng)草15克，淮山藥20克，鴨一只。

做法：將鴨、蟲(chóng)草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每周可食用一兩次。

功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。