蔬菜是我們的必需品，平時(shí)買(mǎi)回帶根的蔬菜我們一般會(huì)把根部去掉后再烹飪，有些菜根也有較高的食療和外敷藥用價(jià)值，只要徹底清洗，合理利用，就能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)保健、防病祛病。給大家介紹一些常見(jiàn)蔬菜根部的藥用價(jià)值。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多食蔬菜根可使人身體強(qiáng)壯，從而增強(qiáng)身體的抗寒能力，吃蔬菜根不但能御寒，還可以祛病療疾。

韭菜根：將韭菜根、葉搗爛取汁，以溫開(kāi)水沖服。每日一次，適用于急性腸炎、慢性便秘;取韭菜根適量，用紅糖水煎服，可治白帶多;韭菜根搗爛濕敷，有散瘀消腫、止痛止血之功效，可治跌打損傷。

茄根：取茄根、石榴皮適量，共研為細(xì)末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。

芹菜根：取芹菜根60克，大棗10枚，水煎。吃棗喝湯，可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

空心菜根：空心菜根120克，水煎服，可治痢疾;空心菜根120克，醋與水各250毫升，同煎湯含漱，可治齲齒牙痛。

菠菜根：取鮮菠菜根100克，雞內(nèi)金15克，水煎服。每日2～3次，可治療糖尿病。

蔥根：取連根蔥白20根，大米適量，同煮成粥，稍加一點(diǎn)醋，趁熱服食(以發(fā)點(diǎn)汗最好)，適用于外感頭痛發(fā)熱。

下次我們?cè)儋I(mǎi)菜的時(shí)候，如果有需要就不要扔掉了，飲食中很多被丟棄的的東西也是寶，自己要我們合理利用就可以發(fā)揮它們的價(jià)值。