調(diào)理脾胃虛弱的藥膳有哪些?中醫(yī)指出，山藥薏苡仁粥、蓮子芡實粥、參棗粥等藥膳適用于脾胃虛弱所致食欲不振等脾胃虛弱的癥狀。

山藥薏苡仁粥：

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

蓮子芡實粥：

蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養(yǎng)胃，補腎固精，適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。

參棗粥：

黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

山楂麥芽粥：

山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。

知道了調(diào)理脾胃虛弱的藥膳有哪些，如果您脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄可以多食用。