五行蔬菜湯的飲用方法
五行蔬菜湯可補充人體細胞所需的天然、全面、均衡的營養(yǎng)素。用五種高堿性蔬菜所熬成的湯汁能有效地將百病之源的酸性體質調節(jié)成弱堿性體質。每天飲用五行蔬菜湯，能調和體質、改造細胞、養(yǎng)顏美容，能夠預防及輔助治療慢性疾病。下面我們就來看看五行蔬菜湯的飲用方法：
1、水煮法：使用耐熱玻璃杯或不銹鋼鍋，按照每15克(即一小包)蔬菜湯干燥包加300毫升水的比例，水煮沸后關至小火，再煮10至15分鐘即可飲用。亦可根據(jù)自身體質和病情少放水煮濃湯飲用。(水煮法飲用最佳)
2、燜泡法：使用不銹鋼真空燜泡杯，每15克(即一小包)蔬菜湯干燥包加300毫升95℃以上的開水，鎖緊杯蓋，燜泡30分鐘即可飲用。
3、發(fā)芽糙米茶即可水煮亦可燜泡，按上述介紹的方法：發(fā)芽糙米茶40克(即一小包)用300—400毫升水的比例。
4、沖劑飲用方法：取蔬菜湯沖劑兩至三勺，加入300毫升95度以上的開水，攪拌均勻即可飲用�？筛鶕�(jù)自身體質酌情增加。
五行蔬菜湯蔬菜湯再配合糙米茶的飲用，可利用糙米茶的通大便、通小便、通血液的三通作用�？膳懦w內過剩的養(yǎng)分及毒素，幫助將五項蔬菜湯的養(yǎng)分輸送到全身，使蔬菜湯中的營養(yǎng)成分發(fā)揮得淋漓盡致。糙米茶與蔬菜湯的營養(yǎng)精華會產生相輔、相合、相生的作用。
精彩閱讀：女人怕冷吃什么好
精彩閱讀：冬季養(yǎng)生宜早睡晚起
精彩閱讀：秋冬吃土豆能緩解便秘
相關文章