專治月經(jīng)不調(diào)的幾種藥膳
中藥中有幾味藥是專門調(diào)治婦科疾病,改善女性體質(zhì)的,它們是蘆薈、珍珠、枸杞子、白芍、益母草、川芎、當歸、黃芪,因此這幾味藥能夠給女性帶來美麗和健康。其中,白芍、川芎、當歸外加一味熟地,是有著一千多年歷史的婦科名方“四物湯”中的四味藥。
《中藥大辭典》中對這幾味藥作用機理的描述,可讓更多女性深入了解,并從中汲取營養(yǎng),為健康和美麗打好基礎(chǔ)。
當歸:被視為補血活血珍品。它能補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時珍認為,當歸是女人調(diào)血的要藥。
藥膳一:當歸羊肉湯治月經(jīng)不調(diào)
原料:羊肉250克,當歸30克,生姜10克。
用法:將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內(nèi),加水適量,用文火燉爛熟,加入調(diào)料,去渣取汁服用。
功效:溫中散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
藥膳二:當歸紅花瘦肉湯治療月經(jīng)不調(diào)
原料:豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。
用法:將豬瘦肉洗凈,切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時后端出,調(diào)味后即可食用。
功效:養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血虛淤滯的月經(jīng)不調(diào),其主要癥狀有經(jīng)前腹痛、經(jīng)行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經(jīng)漸少甚至閉經(jīng)等。
黃芪:能夠增強皮膚營養(yǎng)和皮膚的抗菌能力,防止皮膚老化,促進毛發(fā)生長,防止脫發(fā)。它含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等,具有全面營養(yǎng)的作用。中醫(yī)認為它能夠補中益氣,對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效。
藥膳:黃芪當歸湯治痛經(jīng)
原料:黃芪20克,當歸20克,白芍15克,澤蘭10克,粳米100克,紅糖適量。
用法:將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘,去渣留汁,放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。
功效:補氣血,健脾胃,止疼痛。
附注:黃芪、當歸補氣養(yǎng)血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰,緩急止痛,并能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛?捎诮(jīng)期做輔助食療。
白芍:能夠養(yǎng)血柔肝、緩中止痛,對月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下有效果。
藥膳:柴胡白芍治月經(jīng)不調(diào)
原料:柴胡6克,白芍12克,女貞子12克,旱蓮草10克,麥冬10克,地骨皮10克,白茅根12克,香附10克,地榆10克。
用法:每日1劑,水煎服,每劑分2次服用,早飯前及晚飯后1小時各溫服1次。
功效:清熱養(yǎng)陰,調(diào)氣理血。主治月經(jīng)先期、經(jīng)量血多或非時出血(少量)。
加減:本方適宜因血熱所致這月經(jīng)先期、經(jīng)量血多及輕微的非進出血諸癥。實熱者,可酌加丹皮、青蒿、黃柏,虛熱者,宜以生地、地骨皮為主,配滋陰壯水及阿膠等養(yǎng)血柔陰之品自可收功,郁熱者,可以本方與丹梔逍遙散合參化裁治之。
川芎:在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價:“治一切風,一切氣,一切勞損,一切血,補五勞,行氣開郁,活血止痛,對經(jīng)閉、難產(chǎn)、產(chǎn)后瘀阻塊痛等有效。壯筋骨,調(diào)眾脈,養(yǎng)新血……”《醫(yī)學啟源》:“補血,治血虛頭痛。”
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