許多人對于運動都是比較熱愛的，特別是男生很多的時候都是到了夏天也忍不住想要打籃球的熱情的，這時候我們肯定是會出很多的汗的，有時候為了很快的進行降溫，我們就會吃一些冰鎮(zhèn)的東西來緩解，這其實是很不對的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹貪吃冰的壞處。

運動過后及室外行走后往往大汗淋漓、氣喘吁吁，此時立即喝下冰凍飲料真有說不出的暢快，結果往往導致腸胃不舒服。

這是因為，在大量的活動或激烈的運動后，人體表層皮膚的微血管都會打開以利散熱，所以體內大部份的血液會跑到體表，腸胃的血液供給反而減少，此時突然喝下大量冰冷的飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮甚至引起胃腸道肌肉的痙攣，輕則影響消化功能造成脹氣，重則引起胃腸疼痛不適。

天熱吃冰、喝冷飲其實無可厚非，但要小口小口喝，慢慢地入口，或稍稍等冰化點再喝，這樣才能讓腸胃粘膜適應溫度的變化。

我們如果很貪吃的話，對我們的身體肯定是不好的影響，特別是冰鎮(zhèn)的東西，直接傷害到的就是我們的胃部，我們腸胃不好如果還這么亂來的話，以后是會造成很多的大問題的。