我們平時(shí)都會(huì)有一些嘴唇起皮，讓我們覺得很干的時(shí)刻，其實(shí)很多的時(shí)候，這和我們的食性是息息相關(guān)的。我們平時(shí)很習(xí)慣性的吃一些熱性食物的話，是很容易造成嘴唇起皮的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家解釋為什么熱性食物者嘴唇容易起皮。

嘴唇反映一個(gè)人的脾胃，如果一個(gè)人老愛動(dòng)腦筋，飲食上又偏愛吃熱性食物，嘴唇就容易干燥起皮。另外，冬天屋里有暖氣溫度高，很多人又喜歡蓋大棉被睡覺，人體內(nèi)就會(huì)有內(nèi)熱，最好在冬天多吃點(diǎn)拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥和濃茶清清內(nèi)熱，或者用中藥百合煮湯或沏水喝，也可以喝點(diǎn)生地，可以清熱涼血。

除了飲食上要注意外，冬季護(hù)唇也很重要，因?yàn)槎�天空氣中的濕度下降，首先�?huì)帶走嘴唇上的水分，所以應(yīng)該從一些生活細(xì)節(jié)著手。首先嘴唇起皮千萬不要用手撕，這樣有可能將唇部撕傷�？梢韵扔脽崦�巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤成分的，在出門前、涂口紅前和睡覺前涂抹，就能對(duì)嘴唇起到保護(hù)作用。

干燥的天氣，嘴唇更容易發(fā)干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤，因?yàn)橥僖褐泻�有淀粉酶，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致越舔越干。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

另外也要注意保持室內(nèi)的濕度，可以用加濕器加濕，或在暖氣上放塊濕毛巾，同時(shí)也要多喝水，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。

其實(shí)很多的食物對(duì)于我們來說都是能夠產(chǎn)生很多的影響的，所以我們平時(shí)身體出現(xiàn)了不好的現(xiàn)象的話，我們其實(shí)是可以懷疑我們的飲食情況的，我們?nèi)绻�想要讓自己的嘴唇正常的話，還是少吃些熱性食物比較好。