我們生活中似乎所有的液體都是有著其特定的PH的，我們的人體體液也是。一般來說，我們每個人的體質(zhì)都是不一樣的，所以體液的PH肯定是各不相同的。我們正常人的人體體液都是弱堿性的，所以有些說法就會覺得人體體液是酸性的人容易生病。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹酸性體質(zhì)的一些細節(jié)。

人體體液正常的pH值在7.35-7.45之間。一旦低于7.35，就會引起酸中毒，癥狀是頭暈、瞌睡、焦慮，甚至精神錯亂;如果高于7.45，同樣也會引起堿中毒。其后果不僅會引起肌肉痙攣，還會導(dǎo)致心臟問題。不管是酸中毒還是堿中毒，一旦不能及時就醫(yī)，都有生命危險。

人體通過一套緩沖機制使體液中的pH值保持在一個恒定的范圍。這套緩沖機制有3個環(huán)節(jié)：一個是碳酸和碳酸氫鹽，一個是腎臟，另外一個就是血紅蛋白。這3套緩沖機制就像過濾網(wǎng)和天平一樣，自動調(diào)節(jié)體液里的酸堿度，讓它們保持在一個正常的值。也正是因為這些緩沖機制，人體不管攝入什么食物，都不會對身體造成任何影響。

事實上，酸性體質(zhì)是百病之源是一個站不住腳的論述。在醫(yī)學(xué)臨床中，的確有很多酸中毒的情況發(fā)生，只不過不是酸中毒致病，而是因為服用了某些藥物或生病了，才會出現(xiàn)酸中毒現(xiàn)象。一些常見的疾病如腹瀉、腎衰竭，代謝類疾病如糖尿病，確實會引起酸中毒。而這些疾病的誘因，卻和酸中毒沒有一點關(guān)系。

身體偏堿是健康的，其實不過是酸性體質(zhì)論者偷換概念的錯誤命題。以號稱中國最早提出酸性體質(zhì)概念的梁雙林的理論為例，他們強調(diào)身體的Ph值應(yīng)該一直處于7.4才好。