我們生活中似乎所有的液體都是有著其特定的PH的，我們的人體體液也是。一般來說，我們每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，所以體液的PH肯定是各不相同的。我們正常人的人體體液都是弱堿性的，所以有些說法就會(huì)覺得人體體液是酸性的人容易生病。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹酸性體質(zhì)的一些細(xì)節(jié)。

人體體液正常的pH值在7.35-7.45之間。一旦低于7.35，就會(huì)引起酸中毒，癥狀是頭暈、瞌睡、焦慮，甚至精神錯(cuò)亂;如果高于7.45，同樣也會(huì)引起堿中毒。其后果不僅會(huì)引起肌肉痙攣，還會(huì)導(dǎo)致心臟問題。不管是酸中毒還是堿中毒，一旦不能及時(shí)就醫(yī)，都有生命危險(xiǎn)。

人體通過一套緩沖機(jī)制使體液中的pH值保持在一個(gè)恒定的范圍。這套緩沖機(jī)制有3個(gè)環(huán)節(jié)：一個(gè)是碳酸和碳酸氫鹽，一個(gè)是腎臟，另外一個(gè)就是血紅蛋白。這3套緩沖機(jī)制就像過濾網(wǎng)和天平一樣，自動(dòng)調(diào)節(jié)體液里的酸堿度，讓它們保持在一個(gè)正常的值。也正是因?yàn)檫@些緩沖機(jī)制，人體不管攝入什么食物，都不會(huì)對(duì)身體造成任何影響。

事實(shí)上，酸性體質(zhì)是百病之源是一個(gè)站不住腳的論述。在醫(yī)學(xué)臨床中，的確有很多酸中毒的情況發(fā)生，只不過不是酸中毒致病，而是因?yàn)榉�用了某些藥物或生病了，才�?huì)出現(xiàn)酸中毒現(xiàn)象。一些常見的疾病如腹瀉、腎衰竭，代謝類疾病如糖尿病，確實(shí)會(huì)引起酸中毒。而這些疾病的誘因，卻和酸中毒沒有一點(diǎn)關(guān)系。

身體偏堿是健康的，其實(shí)不過是酸性體質(zhì)論者偷換概念的錯(cuò)誤命題。以號(hào)稱中國最早提出酸性體質(zhì)概念的梁雙林的理論為例，他們強(qiáng)調(diào)身體的Ph值應(yīng)該一直處于7.4才好。