我們不同的人的話，走路的姿勢(shì)也都是各不相同的，現(xiàn)在很多男生甚或是女生，在走路的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣性的八字腳，這種方法其實(shí)是很不對(duì)的，對(duì)于我們健康的影響是很大的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹走路八字腳的威脅。

低頭、彎腰、“外八字”……這些不良的走路姿勢(shì)不僅難看，還能影響大腦健康。

走路抬頭挺胸有利于周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時(shí)，是讓大腦得到休息。人在走路時(shí)，全身經(jīng)脈都跟著一起活動(dòng)，而含胸、彎腰的走路姿勢(shì)正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張，身體得不到應(yīng)有的供氧。

此外，不良走姿造成的脊柱問題，也會(huì)反射到大腦，使大腦處于緊張狀態(tài)。

“外八字”走路有礙陽(yáng)經(jīng)，使肝、脾、腎臟血流不暢，影響大腦血液的供應(yīng)。

“內(nèi)八字”則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液循環(huán)。

青少年側(cè)頸、斜肩的走路姿勢(shì)也會(huì)影響督脈的氣血運(yùn)行，造成氣血不暢，從而影響大腦健康。

正確的走路姿勢(shì)

雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行著力點(diǎn)側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。

不正確的走姿對(duì)我們來(lái)說是很不好的，特別是女生如果走路八字腳的話，會(huì)讓人覺得很不好看，很不淑女，我們只有有了正確的走姿才能夠讓我們的身姿更加地端正，同時(shí)也能夠讓我們對(duì)于自己更自信。