我們的健康是受到多方面的影響的，其實(shí)平時(shí)的人際關(guān)系對(duì)于我們的健康影響也是很大的，特別是大學(xué)生，他們對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)能夠很好的影響自己的健康，所以我們需要適應(yīng)校園人際環(huán)境來(lái)養(yǎng)生。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹該怎么適應(yīng)校園關(guān)系來(lái)養(yǎng)生。

大學(xué)里面的師生關(guān)系將變得非常離散，學(xué)生要學(xué)會(huì)做自己的老師。此外，能否與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系也是一個(gè)關(guān)鍵。

在小學(xué)、中學(xué)階段，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間甚至學(xué)習(xí)計(jì)劃等都是由老師安排的，學(xué)習(xí)效果也主要由老師來(lái)進(jìn)行檢查。而在大學(xué)里面，輔導(dǎo)員最多一周與學(xué)生見(jiàn)一次面，師生關(guān)系將變得非常陌生。一旦到了大學(xué)最后一年，一個(gè)月也難得見(jiàn)到老師一面。在學(xué)習(xí)和生活上，大學(xué)老師只把握大的方向，具體的工作大多由學(xué)生自己或班干部組織完成，學(xué)生需要學(xué)習(xí)做自己的老師了。

為了能夠較好適應(yīng)這種師生新的關(guān)系，大學(xué)新生要學(xué)會(huì)自己來(lái)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間，自己選課，自己檢查學(xué)習(xí)效果，并且主動(dòng)找導(dǎo)師征詢(xún)意見(jiàn)，請(qǐng)導(dǎo)師幫助解決困難，定期向?qū)�師匯報(bào)學(xué)習(xí)狀況，提出自己的計(jì)劃并與導(dǎo)師共同探討。

在大學(xué)新生的人際關(guān)系中，問(wèn)題最多的還是同學(xué)之間的關(guān)系。由于班級(jí)和宿舍里的同學(xué)分別來(lái)自不同的地域和不同的家庭，他們?cè)谒枷胗^(guān)念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，在遇到實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候往往容易發(fā)生沖突。

差異是客觀(guān)存在的，每個(gè)大學(xué)新生都必須面對(duì)它，接受它。首先要學(xué)會(huì)承認(rèn)各人有各人的生活習(xí)慣和價(jià)值體系，如果你與別人生活在一起，你就得連同他(她)的生活方式一起接受。如果別人的生活方式有礙于你的生活(如夜里看電視影響你的休息，未經(jīng)允許隨便動(dòng)你的東西等)，你就需要委婉地提出意見(jiàn)，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整(如調(diào)整作息時(shí)間、調(diào)整宿舍等)。

要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對(duì)人寬，對(duì)己嚴(yán)，切忌以我為中心。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：即主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話(huà)，主動(dòng)幫助別人。在幫助別人的時(shí)候，不要過(guò)于計(jì)較別人能不能、會(huì)不會(huì)報(bào)答你。

此外，要主動(dòng)去做一些公共的工作，以增加同學(xué)們對(duì)你的好感，同學(xué)間的關(guān)系也就會(huì)融洽了。

在給同學(xué)提意見(jiàn)的時(shí)候，必須動(dòng)腦筋，講究方法和技巧。比如，同宿舍的人愛(ài)徹夜臥談，影響了大家的休息。直接提意見(jiàn)制止他們難以奏效，那么可以相應(yīng)地調(diào)節(jié)自己的計(jì)劃，或推遲上床的時(shí)間，或聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見(jiàn)一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪、丟面子。

我們一般需要注意的就是以上的這些事情，大學(xué)里面，如果不能夠很好的處理好自己的人際關(guān)系的話(huà)，那么以后我們?cè)谏鐣?huì)上面也是很難發(fā)展的，所以我們要努力為自己的大學(xué)生活創(chuàng)造更好的條件。