相信很多人對(duì)于頭皮屑問題都是有著一定的感觸的，我們平時(shí)在沒有經(jīng)常洗頭的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種情況，有了頭皮屑對(duì)人的整體形象的影響是很大的，所以我們需要找對(duì)去除頭皮屑的方法。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹如何能夠最快的去除頭皮屑。

其實(shí)每個(gè)人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為干性和油性兩種。干性的多松散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發(fā)時(shí)脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭發(fā)上，以油(油食品)脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。頭皮屑產(chǎn)生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質(zhì)細(xì)胞異常增生，亦會(huì)成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產(chǎn)生頭皮屑;氣候變化、睡眠(睡眠食品)不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內(nèi)荷爾蒙異常、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力(壓力食品)過大、腸胃消化不良等，都會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內(nèi)缺乏維生素(維生素食品)B有關(guān)。

以下正確的洗發(fā)程序可以參考：

1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。

2.將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細(xì)菌、微生物過度繁殖。

3.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗。

4.用指腹在頭皮上來回按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，清除廢角質(zhì)與油污。然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。

5.將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜。以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，因?yàn)闆_洗不干凈對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害很大。

6.用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。

7.清洗頭皮外，用噴的修護(hù)液也可抑制頭皮屑、維護(hù)頭發(fā)。因?yàn)槠溆袃艋�、抗過敏及重建頭發(fā)彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發(fā)周全護(hù)理。

8.利用頭皮修護(hù)劑按摩，可幫助預(yù)防及停止頭皮屑的再現(xiàn)，同時(shí)增加頭發(fā)的光澤度，賦予植物芳香。只要簡(jiǎn)單有效的按摩動(dòng)作就可以達(dá)到目的。

9.用吹風(fēng)吹頭發(fā)時(shí)，不要以高溫直吹頭發(fā)。八分干時(shí)，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時(shí)，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。

頭皮屑的去除其實(shí)最重要的就是我們需要注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，然后多對(duì)自己的頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)。讀了這篇文章，我們應(yīng)該都能夠知道怎么樣才能夠使我們快速地去除頭皮屑了吧，所以大家加油吧。