涼茶，不單是南方人喜歡的降暑飲料，近年來(lái)也在北方夏季流行開來(lái)，但可能很多人并不知道，廣東人喝涼茶，都是喝熱的，就像咱們前門樓子大碗茶，隨煮隨喝，只是傳到北方只能用個(gè)罐子裝載了。咱們好多人不懂，還顧名思義把它放到冰箱里，喝冰鎮(zhèn)的。那么涼茶熱著喝有什么好處呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹涼茶熱著喝的好處。

其實(shí)涼茶并不是涼著喝的茶，而是由有清熱解毒、祛濕生津作用的中藥材配伍作成的中藥湯劑。熱茶下肚，全身的毛孔打開，渾身出汗，暑濕火氣才能發(fā)泄出來(lái)。而冰鎮(zhèn)后飲用，不僅喪失了熱飲的作用，還會(huì)損傷到胃腸。

由于涼茶性涼，所以脾陽(yáng)虛(怕冷)、腎陽(yáng)虛(女性月經(jīng)不調(diào)、男生腎功能障礙)的人，以及孕婦和兒童最好不要喝。其他人最好也要對(duì)癥喝。我們中醫(yī)分肝火、胃火、肺火、心火，所以不同的人飲用的涼茶配伍也應(yīng)該是不一樣的。

比如肝火旺，這個(gè)人就會(huì)表出急躁、易怒、好發(fā)脾氣、口干、口苦、臉上出痘、耳鳴等癥狀，針對(duì)這個(gè)我們涼茶有一個(gè)清熱解毒基本方，內(nèi)含清肝熱的夏枯草，清肺熱的桑葉，清肝明目的菊花三味藥;出現(xiàn)口臭、大便干等癥狀就是有胃火了，在基本方上可以加上清熱化濕的梔子;肺火重就會(huì)出現(xiàn)嗓子疼，那么我們?cè)谙纳＞盏幕�礎(chǔ)上再加上利咽的薄荷，如果還伴有咳嗽的癥狀，可再加上一味杏仁，便可止咳化痰;夏天有些人會(huì)心煩、失眠，這是心火旺的表現(xiàn)，基礎(chǔ)方上加上蓮子芯，便可以起到清心除煩、鎮(zhèn)靜、安神的作用。再有就是夏天中暑了，我們?cè)谶@個(gè)基礎(chǔ)上再加上藿香，就起到一個(gè)解表去暑的作用，夏季出汗多容易出現(xiàn)口干舌燥，在基礎(chǔ)方上加上烏梅、麥冬，便可起到清熱生津的作用。

如上這些涼茶方用藥皆是藥食同源，你可以根據(jù)自己的癥狀，到藥店買些藥材回來(lái)煮成涼茶飲用。若對(duì)自己屬于哪個(gè)類型的“火”分不清，可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生辨證后，開取配制好的涼茶小藥方。