三七又名田七，明代著名的醫(yī)家李時珍稱其為“金不換”，是中藥材中的一顆明珠，以“補血活血”的藥用功效名傳海內(nèi)外，是云南白藥等名貴中藥的主要成分。那么三七具體的療效有哪些呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹三七的療效。

三七美容養(yǎng)顏之佳品

眾所周知，三七在心腦血管等方面疾病的防治作用功不可沒，可是很少有人知道，三七原來還是調(diào)經(jīng)補血之上品，在養(yǎng)顏祛斑和抗衰防老等方面同樣有著良好的作用。我國著名的中醫(yī)周圍血管病專家陳淑長教授雖已70多歲，但臉上身上不長斑，皮膚細膩，白里透紅，她養(yǎng)生秘訣就是三七粉拌在粥里喝。

黃臉婆大多為氣血瘀滯所致

中醫(yī)認為，氣為血帥，血為氣母。女性一生由于受到“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”的影響，很容易導(dǎo)致營血虧虛，不能上容于面，出現(xiàn)“面色萎黃，膚無光澤，肌肉下垂，皺紋增多”等現(xiàn)象。除此之外，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，氣短乏力，貧血等;血虛日久，引起氣虛，氣虛無力推動血液運行，反過來又會導(dǎo)致血循不暢，從而產(chǎn)生“氣血瘀滯”證，面部出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑和雀斑等等皮膚晦暗，色素沉著的現(xiàn)象。

三七補血活血之圣品

《本草綱目拾遺》中記載，“三七補血第一”，《本草求真》也記載“三七，能于血分化其血瘀。”也就是說，三七，既有“補血之功，又有”活血之效”，“血虛可補，血瘀能行”，三七“補血活血”這兩大功效也正是三七為什么能夠調(diào)經(jīng)美容抗衰老的根本原理。

祛斑

三七稱之為“血管的清道夫”，其活血成分具有很強的化瘀功效，能擴張血管，清除血液中的沉積物，促進血液循環(huán)，從而起到祛斑美容的效果。

調(diào)經(jīng)

三七中的活性成分具有類激素樣作用，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。

美白

三七中的三七總皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白質(zhì)等具有補充營養(yǎng)肌膚，其清脂因子滲透肌膚底層，清除多余脂肪，去除皮膚瑕疵和各種色素斑點，煥發(fā)皮膚神采，達到美白皮膚的作用。

抗衰

三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平，具有較強的抗自由基、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用。

【三七的服用方法】

三七“生吃，去瘀生新”，三七“熟吃，補血益氣”。具有“補血不滯血，活血不傷血”的優(yōu)點，適合營血虧虛，瘀血內(nèi)阻的女性朋友及亞健康人群服用。

1、面色萎黃、色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑：

【內(nèi)服】早、晚飯后服用：生、熟三七粉各3克，用溫開水送服。

三七拌粥：將粥煮好，用小勺盛一勺粥，加入3克三七粉食用，每天一次，時間不限。

【外敷】三七面膜：取生三七粉5—10g，用水或蛋清，或牛奶，調(diào)成糊狀，輕輕加以按摩2分鐘，然后均勻涂于面部，20分鐘后洗掉。

2、月經(jīng)過多

月經(jīng)前一周，服用生、熟三七粉各1-3克，每天早晚各2次

3、月經(jīng)過少

月經(jīng)后一周，服用生、熟三七粉各1-3克，每天早晚各2次，15天為一個療程。

4、痛經(jīng)閉經(jīng)

月經(jīng)前十天，服用生三七粉1-3克，每天早晚各2次。

三七是很受珍視的名貴藥材，藥用療效極好，備受中醫(yī)們的青睞。許多想要調(diào)理的朋友可以自己在家里買點三七，每天吃一點，也不可過量，適當(dāng)?shù)貫樽约貉a一點營養(yǎng)。