夏季出汗是最正常不過的情況了。天氣越熱，汗量越多，汗臭的幾率也會越來越大，這讓你的形象大打折扣。這種重體味給我們帶來了很多的尷尬，那么我們該如何遠(yuǎn)離汗臭的困擾呢？下面就為大家介紹幾則應(yīng)對方法！

氣溫升高時(shí)，汗水帶走熱量并排除廢物如乳酸、尿酸、使體溫維持在攝氏36.5℃左右的恒溫狀態(tài)，從而維持正常的生命活動機(jī)能。

汗腺有大汗腺和小汗腺兩種，小汗腺幾乎遍部全身，我們能看見的汗珠幾乎都是這里“生產(chǎn)”出來的。大汗腺則主要分布在身體腋部和生殖部位。

當(dāng)人體在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，每日排出的汗量約600~700毫升。醫(yī)學(xué)研究表明，汗本身是沒有味道的。只有當(dāng)清潔工作不到位，皮膚表面的細(xì)菌會以泌離的油脂和角質(zhì)為食，隨著化學(xué)作用，身體會散發(fā)出令人不快的異味。

另外，特別需要說明的是，不出汗不等于無體味。夏天使用空調(diào)，出汗的機(jī)會很少，人體汗腺機(jī)能下降，恐怕已不知道該如何分泌好質(zhì)量的汗水了。此時(shí)汗腺排出體外的汗與體內(nèi)的阿摩尼亞溶解后發(fā)出的味道，更容易產(chǎn)生不好的氣味。有體寒癥的女性內(nèi)酸素供給也一定是不好的，造成疲勞物質(zhì)的乳酸和阿摩尼亞溶解，出來的汗水也會有異味。

那么針對這些就算不出汗也會出現(xiàn)的汗味，我們又應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？

止汗的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警惕像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然后再通過改變生活習(xí)慣、食療等對癥下藥。

在此基礎(chǔ)上，我們還要注意大量出汗后不要直接進(jìn)入空調(diào)房間，應(yīng)當(dāng)先用毛巾擦干，再用溫水沖洗。而身體出汗過多者，要特別注意及時(shí)更換汗?jié)褚路�，并用溫水洗澡，保持皮膚干燥。最后，喜歡佩戴各種首飾的女性一定要“常戴常摘”，經(jīng)常清洗，以免滋生病菌，生成“首飾病”。