脾為后天之本。脾開竅于口，其華在唇;在志為思、在液為涎;在體合肌肉，主運化，為氣血生化之源。脾與胃相表里。那么怎樣才能保護你的“脾氣”呢？跟隨中醫(yī)小編一起往下看。

1、脾氣足肌肉豐活：

“脾主肌肉”，脾氣足，肌肉豐潤、鮮活，面部生動而富有活力。有的人長像并不漂亮，但仍然可人，這就是民間講的，臉上長著“愛人肉”。因為脾氣足，人體肌肉中的氣血是通暢的，故肌肉豐滿而富有彈性。而脾氣虛者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力，甚至萎縮。

2、脾氣足臉不臃腫：

女性面部白里透紅的胖是正常的胖，可謂富貴之美，這是相當一部分男性所持的審美標準。如以唐代的楊貴妃為代表的豐腴美人，就是當時大部分男性對女性審美標準的體現(xiàn)。除此之外的胖，多數(shù)為腫胖。“脾主運化水濕，輸布體內(nèi)水分。脾虛失職，則導致水腫。”腎虛引起的水腫主要在腿腳，而脾虛引起的水腫主要在全身。

3、脾氣足嘴唇紅潤：

“脾口竅于口，其華在唇。”許多現(xiàn)代女性只知道涂抹口紅為暗淡的嘴唇增色，卻不知只要調(diào)好了脾，就可以使嘴唇自然紅潤有光澤。

4、脾氣足皮下無瘀斑：

“脾統(tǒng)血，使血液在脈管內(nèi)運行順暢不致外溢。”當脾氣虛而無力統(tǒng)血時，血溢出脈管外，被稱為“血不循經(jīng)”，有人會皮下出血形成瘀斑;有人會鼻孔出血;有人會出現(xiàn)“血汗”，即流出的汗為紅色;有的女性會經(jīng)血不止。

5、脾氣足精神爽快：

脾氣足者氣血貫通肌肉，人的精神爽快;脾氣虛的人則精神抑郁。許多精神病患者或心理有殘疾的人都與脾虛有關(guān)。

以上就是中醫(yī)教你的怎樣保護你的“脾氣”，希望對廣大讀者有所幫助。