相信每個(gè)家庭主婦都擅長幾道拿手的家常菜吧，親戚朋友來的時(shí)候就會做上幾道拿手菜肴，但是需要提醒大家但是，有些家常菜雖然味道鮮美，受人喜歡，但是也可能暗藏一些健康的風(fēng)險(xiǎn)，下面的12道家常菜就要當(dāng)心食用哦。

1、蔥菇雞塊(雞肉＋芝麻)

芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴(yán)重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

2、麻辣四季豆(大蒜＋大蔥)

大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、香蕉酸奶(香蕉＋酸奶)

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益!

4、紅棗帶魚粥(紅棗＋魚＋蔥)

紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。

5、五香茶葉蛋(茶葉＋雞蛋)

濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。

6、黃豆燉豬蹄(豬蹄＋黃豆)

黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。