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食用應(yīng)季水果最健康 鑒別反季節(jié)水果有方法

食用應(yīng)季水果最健康 鑒別反季節(jié)水果有方法

我們的知道水果對(duì)身體的健康極為有益,適當(dāng)?shù)某孕┧梢蕴嵘眢w免疫力,起到防病治病的功效,需要提醒大家的是,食用應(yīng)季水果是健康食用水果的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),那么我們?cè)撊绾舞b別反季節(jié)水果呢?

聞香氣 自然成熟的水果會(huì)散發(fā)出特有的果香味,而催熟的水果沒有果香味,有的甚至?xí)挟愇,催得過熟的水果能聞到發(fā)酵的味道。

試重量 同一品種大小差不多的水果,催熟的水果要比自然成熟的水果重很多。

摸手感   購買時(shí)注意水果的手感,有些水果成熟后摸起來是軟的,像芒果、香蕉等,但如果水果表面看起來好像已經(jīng)成熟,摸起來很硬,也很有可能是過量使用了激素。

辯果色 購買反季節(jié)水果前,要仔細(xì)觀察水果的外觀,如果有的個(gè)頭太大,顏色鮮艷異常,就有可能是過量使用了激素。比如,香蕉看起來很黃,但把兒還很青,這就有可能是在沒有成熟之前使用了激素。

舉幾個(gè)例子:

香蕉: 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點(diǎn)也不甜,并且二氧化硫?qū)θ梭w是有害的。

西瓜: 超標(biāo)準(zhǔn)地使用催熟劑、膨大劑。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開后瓜瓤特別鮮艷,可瓜子卻是白色的,吃完嘴里有異味。

葡萄: 一些不法商販和果農(nóng)使用催熟劑,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。

以上為大家介紹了鑒別反季節(jié)水果的方法,希望給大家的生活帶來幫助。