夏季氣溫增高，雨水增多，濕熱的氣候給細菌的滋生提供了良好的環(huán)境，很多疾病都是由于細菌感染所致的，那么我們該如何遠離細菌呢?俗話說，飯前便后要洗手，洗手是遠離細菌的一大關(guān)鍵。

原則上來說，大多數(shù)疾病的發(fā)病都是因為維生素感染造成的，如果想要有效預(yù)防疾病，那么預(yù)防微生物感染是非常重要的。

如果在便后或者觸碰過馬桶后不洗手就去吃飯，從衛(wèi)生角度來說，這和直接舔馬桶沒有區(qū)別。但沒有洗手的結(jié)果就是，這些沾在手上的細菌很容易就通過食物進入人體，引發(fā)微生物感染。

如果公司里有人感冒了，如果這個人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之后沒有洗手，那么，附著在手上的細菌就會附著在鍵盤或者其他他摸過的地方，進而可能傳染其他的人，導(dǎo)致感冒傳染。

那么，如何洗手才是正確的呢?一般在醫(yī)療環(huán)境中，用肥皂洗碗手后還要用酒精消毒才能真正保證衛(wèi)生，但一般我們的生活中飯前便后注意洗手就好，而且洗手的時長應(yīng)當(dāng)保證，不要以為淋了水就算洗過了手。洗手應(yīng)當(dāng)充分利用除菌香皂或者洗手液，充分摩擦手部的每一個角落，尤其是指甲縫這種容易藏細菌的地方，才算是真正的洗手。

另外需要提示的是，很多人的辦公桌和抽屜里長期存有大量的物品，這些物品長期囤積大量細菌，加上人們常用，碰觸的時候不可避免地會在手上沾上大量細菌，威脅人們的健康。因此，在自己身邊準備一瓶酒精，定期對抽屜和里面的物品進行擦拭消毒是最明智的做法。