在短短的半個月內(nèi)，超過30億人次“在路上”——從四面八方回家的路上。所以有人說，春運是人類歷史上最壯觀的遷徙大潮�；丶疫^年，這四個字里面飽含著中國人無數(shù)的酸甜苦辣，說起它，更加感覺平常的日子，我們都在懷著鄉(xiāng)愁流浪。

不過，想家的人多了，回家就成了一個相當(dāng)折磨人的過程。無論是坐飛機、乘火車還是選擇長途客車，路上的顛仆奔波是免不了的。年前年后，往往成了感冒的高發(fā)期。一方面，人體在冬季本身就處于“陽氣內(nèi)斂”的階段，此時的人體免疫力相對脆弱；另一方面，候車室、車廂中這些必經(jīng)的場合，往往封閉，空氣流通性差，病毒病菌很容易傳播。因為這些病毒病菌有90%以上，都是呼吸道傳染的，所以回家的路上避免“返鄉(xiāng)病”。

從往年的規(guī)律來看，春節(jié)期間，消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生率都比較高。當(dāng)我們折騰了幾天，終于到家之后，第一件事往往就是“大開殺戒”，把平時吃不到又非常想念的家鄉(xiāng)菜吃個夠。當(dāng)腸胃經(jīng)過一段時間的低水平運轉(zhuǎn)后，陡然加大負荷量，很容易造成消化系統(tǒng)的運行障礙，因此，春節(jié)期間健健康康飲食才是最重要的。

傳統(tǒng)文化的回歸，是我們這個時代的大趨勢，年節(jié)里，煙花爆竹的燃放量一直在上升。事實上，在燃放煙花爆竹時，PM2.5的指數(shù)往往瞬時達到很高的水平。經(jīng)歷了今冬大霧的人，恐怕對這一點是心有余悸的。別小看煙花爆竹，它對空氣的污染水平不低，生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等氣體對呼吸道的影響不應(yīng)該忽視。

過年，對于很多人來說，是給一年的生活畫上一個句點。但從時間上看，春節(jié)，其實是一年的開始。健健康康過個春節(jié)，未來的一年，有個亮亮堂堂的開始，是最好的。