冬季天氣干燥容易產(chǎn)生靜電，下班回到家一脫衣服，經(jīng)常會感到被電了一下，這就是靜電。專家介紹，點擊的情況下容易引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，所以我們一定要盡量避免靜電下面就為大家介紹擺脫靜電的五個小妙招。

臥室要避免擺放電器

臥室里不要擺放電器。很多不少人在裝修房子的時候，都會在臥室里擺放電視機，方便是方便了，但是不但影響睡眠質(zhì)量，還會增加靜電。房間內(nèi)應該盡量少放電器，手機也最好是關(guān)機，經(jīng)常打開窗戶通風換氣，增加室內(nèi)的濕度，天氣干燥的時候可使用加濕器，或者是放一盆清水，都可以增加空氣中濕度。

適當食用富含維生素C的食物

日常飲食要適當?shù)脑黾雍�有維生素C、維生素A以及維生素E的食物，例如卷心菜、胡蘿卜、西紅柿、豆制品等提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。另外多吃酸性的食物也是可以。

冬季要適當運動

冬季也要養(yǎng)成適當?shù)牡綉敉膺\動習慣。避免長時間呆在室內(nèi)、長時間的對著電腦，每次看完電視及使用完電腦之后都要認真的清洗干凈面部以及雙手，讓停留在皮膚表面上靜電在水中釋放出來。

及時消耗體內(nèi)靜電

體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式消耗掉，例如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導體之前先用指甲接觸導體或者是兩手先搓一搓，或者是先觸摸濕毛巾之類的物品，都可以讓身體里積存的靜電快速的釋放出體外，這樣就不會出現(xiàn)被電到的情況了。

少用化纖材質(zhì)

少用化纖材質(zhì)，例如化纖地毯、飾物等都盡量避免使用化纖的，塑料質(zhì)地的飾物也要避免。另外洗衣服的時候可以使用增加了防靜電洗滌潔劑，衣服選擇純棉、真絲等材質(zhì)都可減少靜電的產(chǎn)生。

以上呢就是去除靜電的方法，是不是每天晚上睡覺的時候一脫衣服都是啪啪的響?其實除了以上的方法外我們還可以在出門的時候要先洗個手或者把手放在墻上摸一下去除靜電，還有就是盡量少穿化纖的衣服。