冬季天氣干燥容易產(chǎn)生靜電，下班回到家一脫衣服，經(jīng)常會(huì)感到被電了一下，這就是靜電。專家介紹，點(diǎn)擊的情況下容易引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作，所以我們一定要盡量避免靜電下面就為大家介紹擺脫靜電的五個(gè)小妙招。

臥室要避免擺放電器

臥室里不要擺放電器。很多不少人在裝修房子的時(shí)候，都會(huì)在臥室里擺放電視機(jī)，方便是方便了，但是不但影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)增加靜電。房間內(nèi)應(yīng)該盡量少放電器，手機(jī)也最好是關(guān)機(jī)，經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)換氣，增加室內(nèi)的濕度，天氣干燥的時(shí)候可使用加濕器，或者是放一盆清水，都可以增加空氣中濕度。

適當(dāng)食用富含維生素C的食物

日常飲食要適當(dāng)?shù)脑黾雍�有維生素C、維生素A以及維生素E的食物，例如卷心菜、胡蘿卜、西紅柿、豆制品等提高血液的酸度，維持人體正常的電解質(zhì)平衡。另外多吃酸性的食物也是可以。

冬季要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

冬季也要養(yǎng)成適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)習(xí)慣。避免長時(shí)間呆在室內(nèi)、長時(shí)間的對著電腦，每次看完電視及使用完電腦之后都要認(rèn)真的清洗干凈面部以及雙手，讓停留在皮膚表面上靜電在水中釋放出來。

及時(shí)消耗體內(nèi)靜電

體內(nèi)積存的靜電可通過輸出的方式消耗掉，例如在室內(nèi)赤腳行走，讓腳直接接觸地面，在觸摸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體之前先用指甲接觸導(dǎo)體或者是兩手先搓一搓，或者是先觸摸濕毛巾之類的物品，都可以讓身體里積存的靜電快速的釋放出體外，這樣就不會(huì)出現(xiàn)被電到的情況了。

少用化纖材質(zhì)

少用化纖材質(zhì)，例如化纖地毯、飾物等都盡量避免使用化纖的，塑料質(zhì)地的飾物也要避免。另外洗衣服的時(shí)候可以使用增加了防靜電洗滌潔劑，衣服選擇純棉、真絲等材質(zhì)都可減少靜電的產(chǎn)生。

以上呢就是去除靜電的方法，是不是每天晚上睡覺的時(shí)候一脫衣服都是啪啪的響?其實(shí)除了以上的方法外我們還可以在出門的時(shí)候要先洗個(gè)手或者把手放在墻上摸一下去除靜電，還有就是盡量少穿化纖的衣服。