前些天，我接觸過(guò)一些課程，是群里面的群友邀請(qǐng)進(jìn)去的，里面全部是某課程的興趣愛(ài)好者，這個(gè)課程起的名字很好聽(tīng)，也很簡(jiǎn)單，引來(lái)了很多興趣愛(ài)好者，她們殊不知都是中醫(yī)點(diǎn)穴換此一說(shuō)罷了!···

下面我們要一一揭開(kāi)真正的古法中醫(yī)之奧秘，

根據(jù)白領(lǐng)工作和生活情境，為大家制定一套點(diǎn)穴療法，

1、早上起床沒(méi)精神，容易困乏者，感覺(jué)睡不夠的樣子，說(shuō)明體質(zhì)多是處于亞健康，，多見(jiàn)于痰濕重體質(zhì)，或是氣血不足。

對(duì)策：點(diǎn)按：印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)穴(輕揉)。每個(gè)穴位200次。

2、對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)，眼睛容易干澀，流淚，視力下降。多見(jiàn)于肝腎不足體質(zhì)。

對(duì)策：點(diǎn)按：承泣、四白，輕揉穴位有酸脹感，每個(gè)穴位200次。

3、面部晦暗長(zhǎng)斑點(diǎn)，老覺(jué)得臉色不對(duì)，多見(jiàn)于氣血不足，心血不夠的體質(zhì)。

對(duì)策：點(diǎn)按內(nèi)關(guān)，合谷，外勞宮。每個(gè)穴位200次

4、失眠，多夢(mèng)，工作壓力大，多見(jiàn)氣血不夠，或是陰虛火旺。失眠有實(shí)證和虛證之分，要注意對(duì)癥。

對(duì)策：揉按四神聰、百會(huì)、三陰交、涌泉、太沖。注意補(bǔ)瀉法。