產(chǎn)婦剛生完孩子身體虛弱，如果不注重保養(yǎng)會(huì)落下病根，那么坐月子期間不能做什么？本文就是關(guān)于坐月子禁忌的介紹，請(qǐng)往下看：

1)不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛，風(fēng)寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。

2)不能洗頭，著涼以后容易頭痛。

3)不能流淚或長(zhǎng)時(shí)間大量閱讀，否則會(huì)傷害視力。所以閱讀時(shí)姿勢(shì)要正確、時(shí)間不要太長(zhǎng)、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內(nèi)容，最重要是不影響休息，因?yàn)槿魶]有適度的休息，容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟(jì)。

4)盡量不沾水，坐月子期間不能做什么？也不能吃稀飯、牛奶、果汁等，不然將來(lái)會(huì)患風(fēng)濕病或神經(jīng)痛。

5)不能吃生冷的食物。因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復(fù)和通過母乳影響嬰兒腸胃。

由上，我們知道了坐月子期間不能做什么，相信您可以盡量避免做以上事情。

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