英國(guó)科學(xué)家宣布，1月21日為一年中最憂郁和使人意志消沉的一天。英國(guó)專家每年1月都會(huì)根據(jù)卡蒂夫大學(xué)克利夫·埃梅爾教授幾年前制訂的公式，來(lái)計(jì)算一年中最郁悶一天的具體日期。

埃梅爾教授在他的數(shù)學(xué)計(jì)算中考慮了一些非數(shù)學(xué)領(lǐng)域的因素，包括一月份陰沉和濕冷的天氣、拖欠錢(qián)款的數(shù)額、支付能力、剛剛過(guò)去的圣誕長(zhǎng)假、自己承諾過(guò)但沒(méi)有履行的諾言，例如減肥、戒煙和減少借貸等。如此一來(lái)，黑色星期一(BlueMonday)一詞就問(wèn)世了，這是英國(guó)人為了用來(lái)描述一年中最郁悶一天的詞。休息日之后第一天上班在一年中都是非常讓人郁悶的，特別在最寒冷、缺少陽(yáng)光的一月份。盡管埃梅爾教授的計(jì)算公式讓人質(zhì)疑，但英國(guó)天空新聞電視頻道證實(shí)，正是1月21日這一天發(fā)生自殺事件的數(shù)量最多。

心理學(xué)家建議，對(duì)待“黑色星期一”最好的辦法是不向郁悶屈服——積極看待所有周圍的事物。“向不認(rèn)識(shí)的人展示你的笑容，做一件哪怕微不足道的壯舉，為你身邊的人做一件令人愉快的事情，那么這個(gè)世界就會(huì)以同樣的方式向你回報(bào)。”