最近感冒的人又多了起來(lái)，在抱怨感冒影響學(xué)習(xí)、工作的同時(shí)，為什么不做好預(yù)防呢？有一些預(yù)防感冒的小方法，平時(shí)只要抽點(diǎn)時(shí)間注意一下，堅(jiān)持做做也不麻煩，而且省時(shí)省力，還能帶來(lái)健康，何樂(lè)而不為呢？

　　感冒除了病毒傳染的原因外，與室內(nèi)外溫差大，衣服沒(méi)穿好也有很大關(guān)系。

　　冬季室內(nèi)外溫差較大，容易受涼引發(fā)感冒。出門前先在樓道站一站適應(yīng)一下，肌體更容易適應(yīng)室外的寒冷，而不容易感冒。


　　在樓道里適應(yīng)溫度的時(shí)候，順便可把衣服整理得服帖一些。因?yàn)楫?dāng)每層衣服之間空氣層厚度超過(guò)1.5厘米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對(duì)流會(huì)明顯加大。衣服服帖一些，空氣層的厚度減小，可增加保暖性。