我們都知道正常人的手指甲上面應(yīng)該有一個(gè)像月牙的月牙白，月牙白的面積一般占指甲面積的五分之一。很多人把“月牙白”當(dāng)作身體身體素質(zhì)好壞的判斷，指甲沒(méi)有“月牙白”甚至被認(rèn)為是亞健康的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，指甲有無(wú)“月牙白”能夠反映出人體的寒熱屬性。

月牙白的多少能看出你是什么體質(zhì)

“月牙白”反映人體的寒熱屬性

一般來(lái)講，健康人群除了小指以外應(yīng)該都有“月牙白”，即健康人的健康圈應(yīng)該在8個(gè)左右。中醫(yī)上常常將十指月牙白的多少、大小和形態(tài)作為一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。如果“月牙白”較少、光澤度差，說(shuō)明此人屬寒性體質(zhì)，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。如果十指都有“月牙白”，并且較長(zhǎng)，說(shuō)明人體內(nèi)陽(yáng)氣較盛，屬熱性體質(zhì)。熱性體質(zhì)的人在生活中易出現(xiàn)上火、煩躁、口干、便秘等不適。