面部不同區(qū)域和臟腑對(duì)應(yīng)關(guān)系的圖解
中醫(yī)有“五官對(duì)五臟”的說(shuō)法,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,臟腑的問(wèn)題都能在臉上體現(xiàn)出來(lái)。而且面部不同位置的長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,也說(shuō)明了不同的臟腑問(wèn)題。因此,當(dāng)你遭遇面子問(wèn)題的時(shí)候,不要只是按照“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”的邏輯來(lái)解決問(wèn)題,這樣是無(wú)法徹底擺脫困擾的。下面中醫(yī)就為大家介紹一下,人們臉部的不同位置對(duì)應(yīng)的不同臟腑區(qū)域圖。
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1區(qū)2區(qū):消化系統(tǒng)
此處的皮膚問(wèn)題多與消化系統(tǒng)有關(guān)。注意少吃加工食品、垃圾食品,減少脂肪攝入量,多飲水,多吃清涼去火的食物,如黃瓜等。
3區(qū):肝臟
要減少肝臟負(fù)擔(dān),首先要限酒、少油膩,這里也是過(guò)敏癥狀首先顯現(xiàn)的地方,如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)檢查過(guò)敏原因。此外,每天進(jìn)行30分鐘的輕度鍛煉,保證充足睡眠,讓肝臟休養(yǎng)生息。
4區(qū)5區(qū):腎
眼睛周?chē)霈F(xiàn)的問(wèn)題,如黑眼圈就與腎有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,腎主黑色,如腎虛,則其色會(huì)外現(xiàn)于皮膚。
6區(qū):心臟
鼻尖的痤瘡、紅腫等,不僅是臉部問(wèn)題,更是在提醒你注意心血管健康:檢查血壓以及B族維生素的攝入水平。此外,要少吃辛辣、刺激食物和肉類(lèi),多呼吸新鮮空氣。同時(shí),要關(guān)注自己的膽固醇水平,多攝取歐米伽-3和歐米伽-6豐富的食物,如堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)和亞麻籽等。另外,還需留意鼻部的毛孔粗大問(wèn)題,經(jīng)常檢查化妝品是否已過(guò)期,注意及時(shí)卸妝,避免毛孔堵塞和化妝品過(guò)期給皮膚帶來(lái)的損害。
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