人體是一個(gè)有機(jī)的整體，人體內(nèi)部有五臟六腑、血管、淋巴等組織器官，外部有皮膚保護(hù)內(nèi)部組織。當(dāng)然，皮膚除了可以保護(hù)臟腑，還和臟腑有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。如果按摩某些特定的區(qū)域，可以起到相應(yīng)的保健功效。下面就為大家介紹人體的6大保健特區(qū)。

一、背部的保健特區(qū)

中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，后背正中的脊柱是人體督脈的所經(jīng)之地，脊柱兩旁的太陽(yáng)膀胱經(jīng)絡(luò)與五臟六腑聯(lián)系甚為密切，經(jīng)常予以激發(fā)疏通，有益于氣息運(yùn)動(dòng)，血脈流通，滋養(yǎng)全身器官。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人體背部皮下還蘊(yùn)藏著大量免疫細(xì)胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細(xì)胞的好辦法。

二、腋窩的保健特區(qū)

腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，就在于受刺激后會(huì)使人大笑，這被專家稱為“腋窩運(yùn)動(dòng)”。

刺激此處的神經(jīng)、血管和淋巴結(jié)，能使各器官都得到運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，并使各器官充分獲得養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺部都受益匪淺。