引言：在安靜的環(huán)境中仔細(xì)聆聽(tīng)，你會(huì)聽(tīng)到自己有節(jié)奏的心跳聲、均勻的呼吸聲……這些聲音都是身體正常運(yùn)行的證明。但身體出現(xiàn)下面幾種響聲時(shí)，你的健康正在受到威脅!

打鼾

偶爾打呼嚕不必緊張。但如果鼾聲響亮不均勻，而且有晨起口干、白天疲乏無(wú)力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

睡眠時(shí)常出現(xiàn)呼吸暫停，會(huì)導(dǎo)致血液中氧含量明顯減少，使機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，這不但影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)引發(fā)心腦血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。