中醫(yī)診病講究望聞問切，其中的望診是指，通過觀察患者的外在特征就可以大致看出患者的患病情況。比如看舌色、舌質(zhì)、舌苔，當(dāng)然除了除了觀察舌苔、舌色外，還要觀察舌態(tài)，即舌頭的動態(tài)，看看舌頭是不是僵硬、不靈活、偏歪等，尤其是老年人。

舌頭是人體最靈活的部位了，健康的舌頭應(yīng)該是伸縮自如、不歪不斜。如果發(fā)現(xiàn)舌頭有些僵硬，比如吃飯時經(jīng)常愛咬舌頭、說話大舌頭等，這可能預(yù)示著中風(fēng)前兆，尤其是三高人群，最好及時到醫(yī)院檢查。

曾經(jīng)有一位80歲左右的老人，因失眠就診，醫(yī)生在給他觀察舌頭時，發(fā)現(xiàn)舌頭強(qiáng)硬不靈活，說話還大舌頭，詢問后得知，這位患者還有家族性的高血壓、高血脂癥，于是醫(yī)生提醒患者去做個腦CT，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腦部血管已經(jīng)堵塞很嚴(yán)重，隨時都有可能中風(fēng)。還有一種是舌體震顫，就是不自主地抖動，如果伴隨有流口水的話，這提示可能是帕金森癥。

另外，如果經(jīng)常鼻出血、眩暈、單眼忽然發(fā)黑或者喝水、進(jìn)食時經(jīng)常嗆咳，也要引起重視，這些現(xiàn)象都是中風(fēng)前兆。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)舌態(tài)有問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尤其是三高人群，或有家族性高血壓等人群，平時應(yīng)注意吃一些降脂的食物，比如黑木耳、芹菜、山楂等，可用山楂泡水，加點蜂蜜。

好文推薦:

容易招致中風(fēng)的七類危險人群 >>>

“寫”在臉上的病 臉不對稱是中風(fēng)先兆 >>>

老中醫(yī)推薦 輔助治療腦中風(fēng)的食療方 >>>

每天堅持做六個“小動作” 避免中風(fēng) >>>