舌頭既是人體全身最柔韌又最難以彌補(bǔ)的部位，又是人體唯一外露的內(nèi)臟組織。舌頭有了變化，身體會得哪些疾病呢?

中醫(yī)表示：舌苔舌色是一個能說明疾病的關(guān)鍵部位，舌頭的細(xì)微變化都可預(yù)示身體其他部位的疾病及程度的輕重。而西醫(yī)則表示，舌癌占頭頸腫瘤份額不小，但在早期開始就有癥狀可查。關(guān)愛舌頭，可從早上起床對鏡張口吐舌“自檢”做起!

顏色黃白黑都是病態(tài)舌。為什么中醫(yī)喜歡看舌頭，因為它的變化非常大，所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發(fā)展情況。舌頭表皮細(xì)胞每幾天就會自動更新，因 “時效性”強(qiáng)而受到中醫(yī)專家的青睞。千萬不能小看三寸舌頭，細(xì)分開來，無論顏色、形狀，還是質(zhì)地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應(yīng)該柔韌有力。而病態(tài)的舌苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔，有時也可發(fā)生綠苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來，常見于瘟疫、濕溫，為濕熱郁熏之征)或是霉醬苔(紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔，常見于夾食中暑或內(nèi)熱久郁，主濕熱病日久者)。

特別值得提醒的是，像新生兒的舌質(zhì)紅色無苔和嬰兒期的乳白色苔都屬于正常現(xiàn)象，父母們不要將成人舌苔標(biāo)準(zhǔn)對號入座檢查寶寶，“杯弓蛇影”以為是疾病所致。此外，當(dāng)寶寶正處在生病服藥期間，如果舌苔變黃變厚，都不屬于病苔，而僅僅可能是藥物所致，很快就會消退。一般來講，這類“染色”上去的苔色澤鮮艷且浮淺，而病苔則不易退去，家長可以從這一點進(jìn)行區(qū)別，以免虛驚一場。

可對著鏡子張口吐舌觀察以簡單“自檢”：如果舌頭呈現(xiàn)黃色且又滑又潤，此為陽虛表現(xiàn)，而且多半與體內(nèi)感染病毒有關(guān)，像風(fēng)熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等;舌苔薄白又要分兩種情況：如過于潤滑，多見于表寒證，如苔薄白而干燥，則為表熱證或感受燥邪;灰色干燥的舌苔，則意味著體內(nèi)有熱病或陰虛火旺;黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，表明了病情極其嚴(yán)重。苔黑而干燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會出現(xiàn)黑色舌苔。

舌苔厚又膩飲食要清淡。 我們常常說某人舌苔很厚，需要進(jìn)行調(diào)理。因為正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，只有在舌面中部和根部會稍稍有點厚度。